Pour ma part j'ai de la chance car j'ai 56 ans et je suis seulement en pré-ménopause. Je commence tout juste à avoir des bouffées de chaleur, aussi pour le moment je préfère ne pas prendre de traitement hormonal. J'ai donc choisi Manhaé (conseillé le pharmacien). Pour moi c'est efficace, je me sens beaucoup mieux : presque plus de bouffées de chaleur, un meilleur sommeil et je suis de meilleure humeur !